Liebe Med-X Besucher,

wir freuen uns sehr darüber, dass wir das Med-X Institut ab Montag, 08. Juni auch wieder für Besucher mit einem Abonnement oder einer Punktekarte öffnen können. 

Um die Gefahr einer möglichen Ansteckung mit dem neuartigen Coronavirus zu minimieren, hat die bayerische Staatsregierung ein Rahmenhygienekonzept für den Bereich Sport veröffentlicht. Um Ihnen eine möglichst sichere Trainingsatmosphäre zu gewährleisten, haben wir dieses Rahmenkonzept für das Training im Med-X in einigen Punkten strenger ausgelegt, als dies für uns verpflichtend gewesen wäre. Denn Ihr Schutz und Ihre Sicherheit beim Training liegen uns ganz besonders am Herzen. Wir möchten alles Erdenkliche tun, damit Sie sich im Med-X auch in dieser außergewöhnlichen Situation wohl fühlen und weiterhin gerne zum Training kommen.

Folgende Regeln sind ab Montag, 08. Juni ausnahmslos und bis auf weiteres bei jedem Trainingsbesuch im Med-X zu beachten:

• Sie dürfen wie bisher ohne Termin zum Training kommen; wenn Sie möchten, können Sie aber gerne kurz vor Ihrem Besuch anrufen (089/13 99 89 84), um sich nach der momentanen Auslastung im Med-X zu erkundigen
• Beim Betreten, während des Trainings und beim Verlassen des Med-X ist ein geeigneter Mund-und-Nasenschutz zu tragen. Falls Sie mit einem Mund-und-Nasenschutz während des Trainings Schwierigkeiten beim Atmen haben, so empfehlen wir Ihnen während des Trainings ein sog. Face Shield (Visier aus Kunststoff) zu tragen
• Hatten Sie in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einem COVID-19 Fall oder leiden Sie selber an unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere, so dürfen Sie das Med-X nicht besuchen
• Um eine Kontaktpersonenermittlung im Falle eines nachträglich identifizierten COVID-19-Falles zu ermöglichen, ist die Dokumentation eines jeden Med-X Besuches unter Angabe von Name, Vorname, Geburtsdatum und Datum mit Ankunftszeit zu dokumentieren (entsprechende Formulare liegen an der Anmeldung bereit und sind von Ihnen schnell ausgefüllt)
• Vor dem Betreten der Trainingsfläche müssen Sie Ihre Hände desinfizieren oder gründlich mit Seife waschen
• Das Einhalten des Abstandsgebotes von mindestens 1,5 Metern zu anderen Personen hat während der gesamten Anwesenheit im Med-X oberste Priorität (gilt nicht für Personen des gleichen Haushaltes)
• Um das o.g. Abstandsgebot einhalten zu können, dürfen manche Geräte nicht gleichzeitig benutzt werden (bitte entsprechende Kennzeichnung am Gerät beachten)
• Die Benutzung der Dusche ist bis auf weiteres nicht gestattet
• Bitte versuchen Sie, Ihre Trainingszeit auf maximal eine Stunde zu beschränken und verweilen Sie an den einzelnen Trainingsstationen nur so lange wie notwendig, um allen Besuchern einen reibungslosen Trainingsbetrieb zu ermöglichen
• Die Cardiogeräte sollen bei vollem Studio nur zum Aufwärmen für maximal 10 Minuten benutzt werden; auf ein längeres Ausdauertraining sollte verzichtet werden
• Um für ausreichend Frischluftzufuhr zu sorgen, wird im ganzen Studio auf eine regelmäßige Belüftung geachtet (wenn Sie sehr zugempfindlich seien sollten, bitten wir Sie auf entsprechende Bekleidung zu achten)
• Saubere Sportschuhe zum Wechseln und ein Handtuch zum Unterlegen sind obligatorisch
• Sie bekommen von uns für Ihre Trainingszeit eine Sprühflasche mit Desinfektionsmittel und ein frisches Mikrofasertuch gestellt; dies dient dazu, alle Geräte nach deren Benutzung (gilt auch für Kleingeräte wie Gymnastikbälle, Hanteln, Matten, Kissen, Haltegriffe, etc.) zu desinfizieren
• Bei hoher temporärer Auslastung des Med-X behalten wir uns das Verhängen eines  kurzfristigen Eingangsstopps vor, damit die maximale Belegungszahl und ein Einhalten des 1,5 Meter Abstandsgebots gewährleistet sind; sollte dieser Fall wirklich auftreten, so bitten wir Sie um Ihr Verständnis und um etwas Geduld bis ein Platz für Sie frei wird

 

Wir sind uns sicher, dass wir für Sie mit diesen o.g. und weiteren internen Maßnahmen einen sehr sicheren und angenehmen Trainingsbetrieb im Med-X gewährleisten können und freuen uns auf Ihren Besuch.

 

Ihr Med-X-Team, Dott./UC Rom Reinhard Dingler und Dr. med. Odilo Trabold